"Kadınlarda Kol Sarkması Nasıl Engellenir" ile Etiketlenen Konular

Vücut şeklimiz bizlerin daha iyi hissetmesi açısından dikkat ettiğimiz durumlardır. Özellikle kadınlardaki karın ve kol kaslarındaki gevşeklik fazlasıyla can sıkıcı olabilmektedir. 30'lu yaşlardan sonra daha fazla görülmeye başlar. Hareketsizlik ve aşırı kilo değişiklikleri bu tarz sorunların kaynağı olmaktadır. Düzensiz beslenme de buna etkendir. Kıyafet seçerken hoş olmayan görüntüler can sıkıcı olabilir. Bu tarz durumlardan kurtulmak için yapılan düzenli ve sıkı egzersizlerle başa çıkabilirsiniz. Kilo kaybı da sağlayan su yine bir daha karşımıza çıkmaktadır....
Sayfa başına git